您当前的位置:首页 > 吃喝 > 美食

永利皇宫带2网址有哪个nba如何买球赢

时间:2019-07-08 11:25:02  来源:  作者:

红枣好处多,但这5类人不宜多吃

  红枣有补血补气及安神养脾的功效,一直深受人们喜爱!然而,虽然红枣好处多多,但这有5类人却不宜多吃。一起来了解一下吧!
  
  据《本草纲目》记载,红枣,性味甘平,可补益脾胃,养血安神,适用于脾胃气虚所致的饮食纳少、久泻、妇女脏躁,以及贫血、血小板减少性紫癜和缓和或减轻药物的副作用等。现代研究亦指,红枣中含有糖、淀粉、蛋白质、脂肪、有机酸、芦丁、皂甙类、黄酮类,维生素B、C、P,胡萝卜素以及多种微量元素。
  
  如果每人每天能吃4至5粒鲜枣,所摄入的维生素C已能满足机体需要。多吃红枣可提高机体免疫力,而红枣富含的维生素P能扩张人体的毛细血管,对防治高血压和心血管疾病甚为有益。另外,红枣也具有美容、抗过敏、解毒保肝、养血美颜、健脾、降低胆固醇等功效。
  
  然而,有5类人不宜多吃红枣。由于红枣黏腻,而儿童的脾胃功能弱,进食太多会难以消化,亦会降低他们的食欲。而燥热体质的女性,因易引起经血过多,进食太多反而会伤害身体健康。
  
  另外,由于红枣皮硬,不易消化及吸收,胃不好的人吃红枣时要去皮,而红枣能激发胃酸分泌,因此胃酸多和易反酸者不宜吃太多红枣。
  
  此外,咳嗽痰多者也不能吃太多红枣,因为吃红枣后可能引起生痰和生湿,容易导致病情加重。习惯性便秘者、肾功能失调者以及尿毒症患者也都尽量少吃或不吃红枣。

  来源:https://www.lifeskill.cn/Html_bj_ysjk/2019/2019070129044.shtml

来顶一下
返回首页
返回首页
相关文章
    无相关信息
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
 
推荐资讯
深入学习贯彻习近平生态文明思想全力抓好大气污染综合治理专项督察问题整改
深入学习贯彻习近平生
主动担当作为抓落实推动各项工作争先进位
主动担当作为抓落实推
我市举行省级文明单位“三深化三提升”座谈会暨结对帮扶动员会
我市举行省级文明单位
全市中小学(园)招生入学政策出台
全市中小学(园)招生入学
栏目更新
栏目热门
  • 任天堂娱乐平台版权所有 本站点信息未经允许不得复制或镜像
  • dinzhoudaily.com copyright© 2003 - 2017
  • 新闻热线:0312-2587917 2587691 QQ:460586168 邮箱:460586168@qq.com
  • 冀ICP备14019100号-1 |